Hoppa till sidans innehåll

Måndag 21 jan

21 JAN 2019 18:00
Alan Davidson
  • Skapad: 21 JAN 2019 18:00

Under uppvärmningen:

"Sega slagsmål", tonvikt på att hålla lämplig avsånd, och göra långa attacker.

Maegeri chudan, jodan
Mikazukigeri

Övning på att glida framåt.

Kizamezui
Maegeri
Kezamezuki maegeri
Zensinshite jodan renzuki chudan

Maegeri, mawashigeri, ushirogeri, gyakuzuki
Maegeri, surikomi mawashigeri, ushirogeri, uraken.

Valfira attacktekniker frammåt över salen

Kata - Pinan nidan

"Gatlopp" med att slå kezamezuki på kuddar genom att glida frammåt mellan varje.

Skribent: Alan Davidson
Epost: Adressen Gömd

Länk till Svenska karateförbundet

 

 

 

 

 

 

 

länk_sponsorhuset

Postadress:
Stockholm Wado Karateklubb - Karate
Söder Mälarstrand 230
11825 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0737078744
E-post: This is a mailto link