Hoppa till sidans innehåll

Måndag

23 MAJ 2016 18:00
Alan Davidson
  • Skapad: 23 MAJ 2016 18:00

Tillämpa fokus i tekniker, till exempel gyakuzuki. Var inte allför snabb i att rycka tillbaka tekniken, utan känn att den har "träffat". God måttstock: gin brukar låta när en god fokuserat teknik når sitt mål.

Övning på att använda "studsen" i ett steg backåt för att snabbt få kraft till en maegeri.

Diskussion om fördelen med att låta bli röra på överkroppen i en teknik, dvs trots att kroppen flyttar sig avståndsmässigt vill man för övrigt ge så få tecken på att något händer. Det är relativt svårt för opponenten att bedöma att en kropp ändrar avstånd om inget annat än just avståndet ändras.

 

Från 5e kyugraderingen:

Uraken, med tillämpning av ovanstående princip genom att inte vrida kroppen till motvridmomentskraften i tekniken kräver det, samt fokussering vid träffpunkten. Centrera armbågen i kroppslinjen innan tekniken.

Shutouke gyakuzuki.

 

Kata

Grönbälten: Pinan Yondan, Pinan Godan

Detaljer - se till så att blockeringarna är höga, t.ex. i sotouke jodan är överarmen horizontell och handleden i ögonhöjd.

- I pinan yondan, tekniken efter empi dvs i öppenhandsblockeringen är ställningen gykuzuki no tsukomi

Övriga: Chinto, Seishan

Skribent: Alan Davidson

Länk till Svenska karateförbundet

 

 

 

 

 

 

 

länk_sponsorhuset

Postadress:
Stockholm Wado Karateklubb - Karate
Söder Mälarstrand 230
11825 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0737078744
E-post: This is a mailto link