Hoppa till sidans innehåll

Måndag 5 nov

05 NOV 2018 18:00
Alan Davidson
  • Skapad: 05 NOV 2018 18:00

Under uppvärmning - "sega slagsmål" med tonvikt på att hålla rätt avstånd

Kezamezuki
Gyakuzuki
Kombination kezamezuke gyakuzuki
Zensinshite jodan
Gyakuzuki med suriashi i steget
Kombination zensinshite jodan rensuki chudan
Kezamezuki med suriashi (slag med framhanden med glid, inte steg)

Div gyakuzuki övningar, tonvikt på att nå långs, hålla ryggrade vertikalt, samt snabba piskrörelser.

Lättsam fighting.

Skribent: Alan Davidson
E-post: Adressen Gömd

Länk till Svenska karateförbundet

 

 

 

 

 

 

 

länk_sponsorhuset

Postadress:
Stockholm Wado Karateklubb - Karate
Söder Mälarstrand 230
11825 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0737078744
E-post: This is a mailto link